Джанет Дженкинс - Комбинированная тренировка

  Здесь я предлагаю вам для свободного (бесплатного) скачивания видео тренировку "Комбинированная тренировка (Cross Training)" от Джанет Дженкинс (Jeanette Jenkins)


Описание:
Получить максимальный результат за довольно короткий промежуток времени возможно с помощью тренировок от Джанет Дженкинс. В этой тренировке взято всё самое лучшее из кикбоксинга, кардиотренинга, иоги и пилотеса.

Что тренируем?

• Мышечную силу,
• мышечную выносливость,
• сердечно-сосудистую выносливости,
• гибкость тела,
• увеличиваем стройность тела: увеличиваем мышечную массу тела / уменьшаем количество жира в организме.

К сведению: Джаннет Дженкинс является личным диетологом преподавателя Кундалини йоги Майи Файнс..)

Продолжительность: 45 минут.

Скачать бесплатно видео(в формате *.avi) "Комбинированная тренировка (Cross Training)" от Джанет Дженкинс (Jeanette Jenkins) вы можете, перейдя по одной из ссылок ниже:

Скачать с LetitBit
Скачать с DepositFiles

Понравилось? Поделись с Друзьями;)))

0